書架 | 搜作品
記住本站地址:leyeds.cc
活出最樂觀的自己
活出最樂觀的自己
作者:馬丁·塞利格曼
小說狀態:全本
主角配角:不好的事ABC習得性無助很多時候偶爾或很少
作品篇幅:中篇
所屬分類:競技小說
近期更新:2023-09-15 05:50:18
活出最樂觀的自己
改變悲觀人生的心理學課,提升幸福感必讀作品,積極心理學之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作,全球暢銷30年,銷量達到200萬冊,豆瓣評分8.3,上千條讀者評論,央視《讀書》欄目連續五天力薦。
作者:馬丁·塞利格曼
內容簡介:
如果你是商人,你需要樂觀,渡過金融危機的猛烈衝擊。如果你是職場人士,你需要樂觀,扛過每一個難關和挑戰。如果你是家長,你需要樂觀。給孩子一個積極的榜樣。如果你是學生,你需要樂觀,以應對學業的壓力。如果你是運動員,你需要樂觀,抓住最後1秒的勝利機會。
顛覆你以往深以為是的觀點。節食能達到減肥的效果嗎?戒菸、戒酒能成功嗎?你從這本書中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改變的,而哪些方面卻無法改變,是自己必須接受的。塞利格曼博士從改變的可能性和生物侷限性出發,幫助你把有限的時間和精力集中在那些能夠改變的特性上,並在此基礎上找到一條自我提升的最有效途徑。
展開全部

最新十五章

瀏覽全部章節

馬丁·塞利格曼的作品

檢視全部作品
老師小說熱門推薦
推薦專題

大家正在讀

閱讀提示
聲 明:

⑴ 《活出最樂觀的自己》是一篇精彩的老師小說類作品,希望廣大書友支援正版,支援作者。

⑵ 《活出最樂觀的自己》為作者馬丁·塞利格曼原創小說作品,由網友上傳分享, 如有內容侵犯您的合法權益,請及時與我們聯絡,我們將第一時間安排刪除。

⑶ 《活出最樂觀的自己》為網站作者馬丁·塞利格曼所著虛構作品,本站只為廣大書友提供免費電子閱讀平臺,不涉及任何真實人物、事件,請勿將杜撰作品與現實掛鉤,作品中的觀點和立場與本站的立場無關。

樂葉讀書網 | 當前時間:

本站所有小說為轉載作品,所有章節均由網友上傳,轉載至本站只是為了宣傳本書讓更多讀者欣賞。

Copyright © 2026 樂葉讀書網 All Rights Reserved.
(臺灣版)

站內信箱:mail